Daily Ritual Card® n'est pas une routine imposée, mais une invitation quotidienne à ralentir et à te recentrer. Plutôt qu'un programme rigide, tu tires chaque jour une Carte-Rituel unique qui t'accompagne avec simplicité et inspiration. 🌀 Notre mission : rendre le bien-être accessible et engageant grâce à des micro-pratiques courtes mais puissantes. 🌱 Notre vision : permettre à chacun de créer des habitudes positives, à son rythme, sans pression ni contrainte. 💡 Nos valeurs : autonomie, plaisir, exploration et transformation intérieure. Chaque carte devient ainsi une porte vers plus de calme, de clarté et d'énergie dans ton quotidien.

Daily Ritual Card® est une application de bien-être qui transforme chaque jour en une occasion de te recentrer. Après un court test qui définit ton profil, tu tires chaque jour une Carte-Rituel personnalisée. Elle te propose une micro-pratique guidée de 2 à 10 minutes, simple, efficace et adaptée à ton rythme. Ces rituels s'inspirent de méthodes éprouvées comme la pleine conscience, la psychologie positive, la relaxation guidée, le breathwork, l'écriture introspective ou encore certains outils issus des thérapies cognitives et comportementales. En combinant ces approches, Daily Ritual Card® t'offre une expérience holistique et accessible, conçue pour t'aider à mieux dormir, réduire le stress et retrouver clarté et énergie au quotidien.

Contrairement aux applications de méditation classiques ou aux programmes de développement personnel souvent rigides, Daily Ritual Card® réinvente l'expérience du bien-être : ✨ Une expérience ludique et personnalisée : tu tires chaque jour une Carte-Rituel adaptée à ton profil. C'est une routine qui devient un jeu, une surprise quotidienne. 🧩 Une approche multidisciplinaire : nos rituels s'inspirent de la pleine conscience, de la psychologie positive, de la relaxation guidée, du journaling ou encore de techniques cognitives. ⏳ Des pratiques courtes et efficaces : 2 à 10 minutes suffisent pour ressentir des effets concrets, même dans un emploi du temps chargé. 💡 Un travail émotionnel en profondeur : au-delà de la détente, certaines cartes t'invitent à explorer tes émotions et à transformer tes schémas intérieurs. 🌍 Un pont entre digital et réel : chaque rituel t'encourage à agir concrètement dans ta vie quotidienne, au-delà de l'écran.

En pratiquant régulièrement tes rituels, même quelques minutes par jour, tu peux : 🌿 Réduire ton stress et ton anxiété grâce à des techniques de relaxation et de pleine conscience. ⚡ Retrouver ton énergie avec des exercices courts qui revitalisent le corps et l'esprit. 🧘 Améliorer ta concentration et ta clarté mentale, pour avancer plus sereinement dans tes journées. 💖 Renforcer ta relation avec toi-même en cultivant des habitudes de bien-être simples et durables. 🌙 Mieux gérer tes émotions grâce à des outils d'exploration intérieure et de transformation positive. Chaque Carte-Rituel devient un pas vers plus de calme, d'équilibre et de vitalité au quotidien.

Oui, absolument ! 💛 Daily Ritual Card® a été conçue pour être accessible à tous : • 🌱 Curieux débutant qui découvre les pratiques de bien-être, • 🧘‍♂️ Pratiquant occasionnel qui cherche une routine douce, • 🔥 Utilisateur expérimenté qui veut enrichir ses rituels. Chaque exercice est guidé pas à pas avec des instructions claires et simples, afin que tu puisses les intégrer facilement, sans aucune connaissance préalable.

Oui, Daily Ritual Card® peut être un excellent complément à une thérapie ou à un coaching personnel. L'application propose des outils issus de différentes approches (pleine conscience, relaxation guidée, psychologie positive, TCC, etc.) qui peuvent enrichir ton parcours de développement personnel. 💡 Toutefois, Daily Ritual Card® ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. En cas de difficultés importantes, il est toujours recommandé de consulter un professionnel qualifié.

💡 La régularité est la clé du bien-être ! Beaucoup d'utilisateurs ressentent déjà un apaisement ou plus de clarté dès les premières séances. En pratiquant ton rituel chaque jour pendant quelques semaines, tu peux observer des changements plus profonds et durables dans ton équilibre émotionnel, ta concentration et ton énergie en moins de 21 jours. Chaque carte est un petit pas, et ce sont ces petits pas, répétés avec constance, qui transforment ton quotidien.

Chaque carte est choisie selon ton profil et tes préférences. L'app apprend de tes interactions pour affiner ses suggestions au fil du temps.

Entre 2 et 10 minutes selon la pratique. Parfait pour s'intégrer dans ton quotidien, même les jours chargés.

Relaxation (calme, sommeil), Concentration (focus, clarté), Énergie (vitalité, motivation) et Introspection (réflexion, connaissance de soi).

Oui ! 1 tirage par jour + journal illimité. Le Premium débloque l'accès total avec 7 jours d'essai gratuit.

C'est très simple : 1️⃣ Ouvre l'application 📱 2️⃣ Appuie sur l'écran dans l'interface de tirage ✨ 3️⃣ Ta Carte-Rituel du jour apparaît, avec sa pratique guidée 🎴 💡 Astuce : active les notifications pour ne jamais oublier ton rituel. ⏳ Chaque jour à minuit, un nouveau tirage est disponible.

Non, le principe de Daily Ritual Card® est justement de te proposer chaque jour une Carte-Rituel sélectionnée selon ton profil, afin de t'ouvrir à des pratiques adaptées à ton cheminement, sans biais personnel. L'idée est de te guider pas à pas vers plus de bien-être, en laissant l'app choisir le rituel dont tu as besoin. 💡 Avec la version Premium, tu peux cependant : ✅ Retrouver tes cartes passées dans l'historique ✅ Sauvegarder tes rituels favoris et les refaire quand tu veux

Pas d'inquiétude ! 🎈 Daily Ritual Card® est conçue pour s'adapter à ton rythme et t'offrir une expérience souple et sans culpabilité. ✅ Si tu rates un jour, il te suffit de reprendre le lendemain. ✅ Tes progrès ne sont jamais perdus, chaque rituel compte, quelle que soit ta fréquence. 💡 Astuce : • Active les notifications pour penser à tirer ta carte chaque jour. • Programme ton rituel à l'heure qui te convient le mieux, afin qu'il s'intègre naturellement dans ta routine.

Daily Ritual Card® est conçue pour t'inviter à un rituel par jour : un moment simple, concentré et pleinement vécu. L'idée n'est pas d'accumuler, mais de cultiver la régularité et la présence dans chaque pratique. Ces rituels sont pensés pour être réutilisés : une fois intégrés, tu peux les refaire librement dans ta vie quotidienne, dès que tu en ressens le besoin. 💡 Avec la version Premium, tu peux : ✅ Retrouver tes anciens rituels dans l'historique ✅ Sauvegarder tes favoris et les combiner à ta façon 👉 Ici, on privilégie la qualité à la quantité. 😉

Daily Ritual Card® propose deux rappels simples et un planificateur hebdomadaire pour t'aider à rester régulier·e : 1) Rappel du tirage du lendemain 🔮 • Après ton rituel du jour, touche « Programmer pour demain ». • Choisis l'heure du tirage de carte de demain. • Tu peux ajuster cette heure chaque jour après avoir terminé ton rituel. 2) Rappel pour le rituel du jour ⏰ • Tu as manqué l'heure prévue ? Touche l'icône cloche sous le rituel → choisis une nouvelle heure → tu recevras la notification plus tard. 3) Planificateur hebdo (le plus pratique) 📅 • Ouvre Planificateur (planning de la semaine). • Sélectionne les jours et heures souhaités (ex. Lun–Ven 8:00, Dim 20:30). • Enregistre. Tu peux modifier à tout moment. 💡 Astuce : retouche la cloche pour annuler un rappel du jour. 📱 À savoir : Les rappels sont des notifications locales ; vérifie que les notifications sont autorisées dans les réglages de ton appareil.

Oui, Daily Ritual Card® fonctionne entièrement hors connexion. Tu peux profiter de toutes les fonctionnalités principales sans Internet : • Tirer ta carte quotidienne et découvrir ton rituel 🎴 • Consulter l'historique de tes cartes • Réaliser tes rituels et suivre tes progrès • Accéder aux contenus Premium déjà activés 💡 Toutes tes données sont stockées localement sur ton appareil : tu peux ainsi pratiquer tes rituels n'importe où, même en mode avion. Une connexion est uniquement nécessaire pour : • Télécharger les mises à jour 📲 • Gérer ton abonnement Premium 💳

Tu peux retrouver l'historique de tous tes rituels dans l'onglet Cartes. 📜 À l'intérieur, tu disposes d'un véritable deck personnel qui contient : ✅ Toutes les cartes tirées depuis le début de ton parcours bien-être ✅ Les descriptions détaillées de chaque rituel 💡 Astuce : ajoute une annotation dans ton journal après chaque rituel pour observer ton évolution et mieux comprendre ce qui te fait du bien au fil du temps.

Les points bien-être sont là pour t'encourager et te motiver en douceur. Chaque action dans l'app t'en fait gagner : • ✅ +5 points à chaque rituel complété • ✅ +15 points lors de ton premier test de profil • ✅ Bonus de 15 à 35 points quand tu réalises plusieurs rituels d'affilée (séries) 📊 Tu peux suivre l'évolution de tes points dans l'onglet Statistiques, afin de visualiser ton engagement et constater tes progrès au fil du temps. 👉 L'objectif n'est pas la compétition, mais de célébrer chaque pas dans ton parcours de bien-être.

🏅 Les badges marquent tes étapes de progression et valorisent ta régularité. Tu les débloques en atteignant certains jalons, par exemple : • ✅ Tirer ta carte chaque jour pendant 7, 10, 21 ou 30 jours 🔥 💡 Astuce : tu peux consulter à tout moment les badges déjà gagnés, ainsi que ceux à venir, dans l'onglet Récompenses. Ces symboles sont là pour célébrer ta constance et t'encourager à continuer ton cheminement en douceur.

Daily Ritual Premium est la version complète de l'application, conçue pour t'offrir une expérience plus riche et personnalisée : 🌟 Accès illimité à toutes les cartes et à plus de 80 rituels guidés 📚 Contenus exclusifs pour approfondir ta pratique et varier tes expériences ❤️ Fonctionnalités avancées : historique complet, favoris, analyses de progression et rappels programmés pour rester régulier·e ⏳ Suggestions intelligentes adaptées à ton profil et à ton évolution 💡 Tu peux découvrir certaines fonctionnalités gratuitement avant de passer à Premium.

Oui ! 🎉 Daily Ritual Premium propose : • 7 jours d'essai gratuit avec l'abonnement annuel • 3 jours d'accès complet sans abonnement, pour découvrir toutes les fonctionnalités Premium en toute liberté ✅ Pendant l'essai, tu profites de : • 🌟 L'accès illimité à toutes les cartes et aux rituels Premium • ⏳ Les outils avancés pour personnaliser ton expérience et suivre tes progrès 💡 Comment ça marche ? • À la fin de l'essai gratuit lié à l'abonnement annuel, l'abonnement démarre automatiquement, sauf si tu l'annules dans tes réglages App Store. • Avec l'expérience de 3 jours sans abonnement, l'accès Premium s'arrête simplement à la fin de la période. 👉 Essaie sans risque et découvre toute la richesse de ton rituel bien-être ✨

Tu gardes le contrôle à tout moment. • 📱 Tu peux souscrire, modifier ou annuler ton abonnement à partir de tes réglages App Store ou depuis le menu de l'application (Abonnement Premium). • 🔄 L'abonnement se renouvelle automatiquement, sauf si tu l'annules au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. • ✨ Même après annulation, tu gardes l'accès aux fonctionnalités Premium jusqu'à la fin de ta période déjà réglée.

Actuellement, Daily Ritual Card® ne collecte aucune donnée personnelle. Ton utilisation reste totalement privée : toutes tes informations sont enregistrées uniquement sur ton appareil. 🔒 À venir dans une future mise à jour Nous pourrons introduire une collecte minimale de données afin d'améliorer ton expérience (par exemple, suivi de progression personnalisé). 💡 Ce que nous garantissons toujours : • ✅ Transparence : tu seras informé avant toute collecte. • ✅ Contrôle : tu décideras quelles informations partager ou non. • ✅ Sécurité : tes données resteront strictement confidentielles et protégées selon les meilleures pratiques. 👉 Le respect de ta vie privée est au cœur de notre philosophie : tu gardes toujours la maîtrise de tes données.

Oui, la protection de tes données est une priorité absolue. ✅ Stockage sécurisé : toutes tes informations sont conservées en toute sécurité et ne sont jamais partagées sans ton consentement. ✅ Conformité : nous respectons les normes les plus strictes de protection des données (RGPD, CCPA). ✅ Respect de ta vie privée : tes rituels, tes notes et ton parcours restent personnels et sous ton contrôle. 👉 Ton espace dans Daily Ritual Card® est un lieu sûr, pensé pour ton bien-être et ta sérénité.

Oui ! Tu peux contacter notre équipe directement depuis l'app pour toute question ou problème technique. 📍 Comment faire ? 1️⃣ Ouvre l'app et va dans le Menu → Support & Infos 2️⃣ Utilise le formulaire intégré pour nous envoyer un message (questions générales ou problèmes techniques). 💡 Autres options : • Tu peux aussi nous écrire à contact@dailyritualcard.com • Ou consulter la FAQ intégrée pour trouver rapidement des réponses. 👉 Notre équipe est là pour t'accompagner et te répondra dans les meilleurs délais.

Pas d'inquiétude ✨ — voici quelques étapes simples à essayer : 1️⃣ Ferme puis rouvre l'application 2️⃣ Vérifie que tu utilises la dernière version de l'app 3️⃣ Assure-toi que ta connexion Internet fonctionne 4️⃣ Redémarre ton appareil Si le problème persiste, écris-nous à contact@dailyritualcard.com : notre équipe prendra le relais rapidement pour t'aider.

Le Test de Profil Bien-Être permet à l'application de te proposer des rituels adaptés à tes besoins personnels. En répondant à quelques questions ciblées, inspirées de la psychologie et des neurosciences, tu découvres ton profil dominant et la manière dont tu abordes ton équilibre intérieur. Une fois le test terminé, ton profil personnalisé est généré, et chaque Carte-Rituel sera sélectionnée en fonction de ce qui te correspond le mieux. C'est une étape simple, rapide et essentielle pour que ton expérience soit vraiment sur-mesure et pertinente.

Lors de ta première utilisation, l'application t'invite à réaliser le Test de Profil Bien-Être. Il dure seulement 3 à 5 minutes et peut aussi être refait plus tard depuis l'onglet Profil dans les paramètres. 💡 Pour obtenir un profil juste et pertinent, prends le temps de répondre simplement et honnêtement.

Oui, le test est nécessaire pour profiter pleinement de Daily Ritual Card®. 💡 Pourquoi ? Parce qu'il définit ton profil bien-être, afin que chaque Carte-Rituel tirée soit vraiment personnalisée et adaptée à tes besoins dès le départ. C'est ce qui rend ton expérience sur-mesure et efficace. 📍 Comment ça marche ? 1️⃣ Lors de ta première utilisation, l'app t'invite à répondre à quelques questions (3 à 5 minutes seulement). 2️⃣ Ton profil bien-être est alors généré et oriente les cartes que tu tires chaque jour. 3️⃣ Tu peux repasser le test tous les 30 jours pour l'actualiser au fil de ton évolution. 👉 En quelques minutes, tu poses les bases de ton parcours — pour des rituels vraiment faits pour toi.

Ton bien-être évolue. Énergie, sommeil, sources de stress, saisons… tout change. Repasser le test tous les 30 jours recalibre ton Profil Bien-Être pour que les cartes restent pertinentes, efficaces et vraiment adaptées à tes besoins du moment. Ce que ça t'apporte • Des recommandations de rituels plus justes • Une meilleure adéquation avec les changements de vie (rythme, sommeil, humeur) • Un doux point d'étape sur ta progression Concrètement • Tu recevras un rappel quand ce sera le moment. • Tu peux le refaire via Profil → Test Bien-Être (3–5 minutes). Optionnel mais conseillé : si ta situation change beaucoup, attends l'échéance des 30 jours puis repasse le test pour mettre ton profil à jour.

Oui ! Si tu sens que ton état a évolué, tu peux réinitialiser ton profil et repasser le test immédiatement. 📍 Comment faire ? 1️⃣ Va dans Menu → Réinitialiser le test 2️⃣ Reprends le test et découvre ton nouveau Profil Bien-Être ⚠️ Important : cette action efface tes recommandations précédentes et recalibre tes prochains tirages de cartes en fonction de tes nouveaux résultats. 👉 C'est une façon simple d'ajuster l'application à ton évolution personnelle, sans attendre.